孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
偏执的他(1v1,H):迂回 发表于 2023-08-28 03:59:002.物理护理
我的极品娇妻楚南沈月:第2040章 那我去找他们 发表于 2023-02-12 10:43:39市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
轻许天下:第四百三十一章 大结局 发表于 2018-01-23 18:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
旷世狂人:第一百七十二章节 有人给你撑腰? 发表于 2020-08-17 16:45:024.睡觉前3~4小时不要运动
我唐僧破戒就变强:第2613章 有惊无险 发表于 2020-05-10 00:00:00